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  • Gymnastik für Senioren
    Gymnastik
  • Gymnastik
    Gymnastik

Leitung
Cora A.M. Lindenberger
Christina Roth

Inhalt
Die Gymnastikkurse beinhalten eine ganzheitliche Bewegungsschulung, gezielte Dehnungs-Lockerungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung und Förderung der persönlichen Bewegungsmöglichkeiten und des psychischen und physischen Gleichgewichts.

Daten

Montag 09.00 -10.00    Senioren Gym. (Christina)
  10.00 - 11.00 Senioren Gym. (Christina)
Dienstag 09.15 - 10.15 Gym-Fit (Cora)
  18.00 - 18.50 sanfte. Gym. (Cora)
  19.00 - 20.00 TV Gymfit (Cora)
Mittwoch 18.00 - 19.00 Gym-Fit (Cora)
NEU 19.00 - 20.00  Ballett-Workout (Christina) Kontakt Christina Roth
Donnerstag 09.00 - 10.00 Gym-Fit (Cora)
  19.30 - 20.30 Gym-Fit (Cora)